自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
原創 20屆社長沈家怡 蕭中紅帆文學社 那年正月下了好大一場雪。雪子飄了三天三夜，長城像冰棺一樣一節一節安在山上。雪一停，日軍的飛機便開始轟鳴。大雪，模糊的血肉，呼嘯的山風，刺耳的炮火聲，成為那個年份留下的，僅有的印象。 －－－ （一） 就在天亮前，辛德帶領一小支隊伍試圖翻越西邊的山嶺。他們的計劃是迂回至敵軍后方，炸斷補給物資的鐵路線。風雪迷亂，清野茫茫，他們在半山腰與敵軍的巡邏隊打了照面。槍聲一響，日軍轟炸機的噪聲便穿過風聲由遠而近——那實在是慘烈的一戰。辛德中了兩發子彈，第一顆打進左腿的大腿根，第二顆剛好從右肩膀上穿過。 他只記得他中彈后還掄起步槍朝對面掃了十幾槍；他不知道自己是被戰友拖著回到營地的。 天亮后哨兵在營地西面的山腳下發現了兩個奄奄一息的戰士。 辛德中彈后醒來過兩次。第一次是躺在擔架上，醫務兵正在給他取子彈——半瓶白酒倒在大腿上，正是那種辛辣的痛感把他從鬼門關前拉了回來；第二次，他還昏睡時，全身都酸痛軟癱，像被厚厚的棺材板壓著一樣。辛德聽到有人在說話——“撤退”“突圍”“彈盡糧絕”“死守”……一個個斷斷續續的詞句，都像從遠處飛來的、斷裂的小山丘，重重壓在他的棺材板上。他意識了到自己還沒死，仗還在打。他掙扎著想要頂開棺材板，忽然間眼前一片刺眼的白，他仿佛翻身跌入地底的冰窖，冰渣從四方襲來宛如萬箭穿心——他猛然驚醒。 －－－ 有人開門進屋，天光射進來，風雪也一同灌了進來。 （二） 傍晚時分，荒涼的天空有氣無力地拋擲著雪花，山風迎上雪花，大雪便恣肆了，風也更凜冽了，含著冰刀子似的往門墻上砸。屋內生起了炭火，跳動的火苗在風雪之夜顯得那般溫暖。兄弟們圍著火盆取暖，三三兩兩低語，或沉默。 惡劣的環境總襯得人的姿態格外卑微渺小，于是幾處微小的火苗也能成為生的慰藉。 長城內外炮火不停，援軍遲遲不至，這支軍隊一次又一次以背水一戰的姿態擋住了對面猛烈的進攻。飛機在天上炸，炮火一刻未停。倒在城墻下的尸體越來越多，鮮血在茫茫的白雪地上淌出刺眼的紅河…… －－－ 誰都明白營地的物資已消耗殆盡，援軍若不至，連長的那句“以死守城”就真成了他們的歸宿。可是沒有人退縮過。一個年輕的士兵在一片沉默中唱起了偏關一帶歌謠：“秦時明月漢時關，萬里長征人未還……但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山……不教胡馬度陰山……”無多時，整間屋子的將士都同他一起唱了起來，每個人眼里都有爍爍激蕩的戰意豪情。就連那個蘇聯來的指揮官，一度堅持要退守南部山區，如今也因之熱淚盈眶。 兄弟們個個都是血氣方剛的年輕漢子，滿腔報國熱血、豪情壯志，懷著最真誠熾烈的救國理想入黨從軍，縱然有誰曾對中國的未來產生過一絲懷疑，但一想起身后破碎的祖國大地、一想到這巍峨的長城下埋葬著多少同袍的亡魂，誰還會因一己生死生出片刻猶豫嗎? 都未曾。 戰歌聲里，連長喊出了最后一句話：此役背水一戰，唯有死守！ （三） 凜冽的黑夜使時間變得那般拖沓冗長。這個夜晚辛德只聽到了山外呼嘯的風聲和身邊柴火的噼啪。不知道過了多久，山風的聲勢漸漸匿去，大雪似乎也將要止歇。所有人都在等待——等待天亮后那必將到來的一戰。 －－－ 近午時分，天上連片的陰云被撕開一個口子，露出一個慘白的太陽。大雪初霽，山風止息。某一刻轟鳴聲又起——敵軍發起了總攻。 這個戰場上辛德的同胞們，將士們，都已經沒有了軍銜，沒有了品階。誰都是義無反顧沖鋒陷陣的勇士，誰都是為家國天下出生入死的英雄。 辛德只看到炮彈在眼前炸開，一個個身體顫抖著墜倒在長城厚厚的積雪上。巨大的轟鳴和爆炸在他身邊歸于刺耳的寂靜，他感覺身體某處正有沸騰的黃河之水奔涌而出…… 忽然間身后排山倒海的聲響奔騰而來，夾雜著沖鋒的號角，如大雪崩山，要把每一寸土地都踏碎碾盡。對面的敵人如稻草人一般一排排倒下，而后群蟻潰散，竄逃四野…… 辛德重重地、仰天倒在了雪地里，身邊是橫陳的、血肉模糊的尸體。他看見頭頂有劍影一般的日光，那顆太陽正變得無比碩大，火紅，似乎就要燃燒起來，連著周遭灰暗沉重的云翳，都燒成一片。 －－－ （四） 辛德是無數犧牲者中的一個。長城上沒有刻下他的名字，但就同其他千千萬在戰場上倒下的戰士一樣，他們血肉模糊的身軀將化成某一塊磚石，嵌進橫亙幾萬里的長城城墻，嵌進中華大地歷史的骨架里。 +10我喜歡
跋涉者 宋小明 A 一段不曾多想的往事，夜夜在你的夢中盤桓，像一支翠綠的戀歌，執著，纏綿，在你年輕的心房里飄蕩回旋。 那時，你情感的海洋漲潮了，月光下，激流轟鳴，浪花飛濺，一個用文字畫夢的心愿油然而生。 鋪開記憶，提起夢，你沿著蜿蜒起伏的心路，開始跋涉了。 前方，是一派神秘而誘人的向往，一派陌生而美麗的風光。 B 走上此路，你才真正懂得—— 這是一條迷人而又愚人的獻身之路，布滿荊棘和鮮花，充滿誘惑與艱辛。 那每一步臺階，都是無數前行者畢生砌成的，他們把人類憂郁低矮的心緒，托上一個又一個高度，放飛于日月之間，放飛于目光之外，人類因此瀟灑起來。而歲月的風雨，卻一厘一厘浸透他們的年輪，化成一串作古的腳印。 于是，你成熟了許多，喜歡孤獨與沉默，一種悲壯的信仰便鞏固在艱難的跋涉之中。 C 白天，你的目光總是注視云空曠野，注視自然萬物，卻看不見愛妻那疲憊的身影，看不見嬌兒那寂寞的眼神。有時，你會兀自發笑; 有時，你會無故落淚; 有時，你竟會尾隨一位翩然而去的美麗少女……于是，你常常遭到世俗的譏笑，人人都說你是瘋了。 夜晚，你在妻兒呢喃的囈語里獨坐，燃一支低檔香煙，任一縷藍色的情思悄然升起，穿透歲月的墻壁，穿越心的禁地，到達另一個靜美如夢的天地。于是，一群至真至善至美的小精靈，自天堂而來，圍著你且歌且舞。你蘸著濃濃的夜色，不停地畫著，為了把這一切獻給人們。 ------ D 當青春撒滿陡峭的小路，足音響于午夜晨昏，你的名字與背影，便成了人們遠眺的風景。 那頂曾經使你企羨不已的作家桂冠，如今在你的頭上熠熠閃光。而你的心湖已經泛不起一點浪花，淡泊清遠如一泓秋水。 你依然如故，在沒有止息的行進中參悟人生: 這個世界養育了你，你就要給她創造一點東西。 E 像夸父逐日，你跋涉得血汗淋漓。那滴落的汗水，匯成一條人類情感的大河; 那濺起的血珠，化作人類心空上的一彎彩虹。 行進在沒有盡頭的無路之路上，你是勇敢的跋涉者；如果倒下了，你便是一通指明走向的路碑，等待后來者從身邊走過。 跋涉是一個漫長而執著的過程；這過程造就無意成為巨人的巨人。 ------ 宋小明，愛好文學，用文字記夢、畫憧憬，以此佐酒，獨飲，神魂出竅，飄然悅乎。 +10我喜歡
汪向惜藏在二樓平房上一大塊斜靠著墻的門扇后面，專注地翻著書。一道金色的陽光扯拉進來，染金了他的臉和書。上一次是伸出地面的木梯暴露了行蹤，被老婆子從陰仄的紅苕窖里面吼了出來。 這次看你還能找到我不？ 他揉了揉干澀的眼睛，聽到了老婆子和鄰居女人們的扯淡。 ------ 唉!嫁人別嫁教書先生，都是渾渾個渾人，只會掰拉著個書。里里外外大大小小事情哪樣操過心？他怎能不操心？你看你家紅門樓子，你身上穿的綢子，每個月從機器里能扯拉出紅票子，還有啥嫌棄的？得啦得啦，跟著個教書的我都沒勁兒列。沒勁兒?你說的是那方面吧。看我嫂子這油光粉面的親模樣，大哥還能沒勁兒？這嫩鬼，我說的是他沒趣兒。他咋沒意思？前年冬天你倆壺響了一夜，白天倆人沒精打采的，大哥說胡想了一夜，人能睡老實不?嫂子你說說你那一夜胡想胡做啥呢?哈哈哈哈哈一一老汪最厭煩這群嘎嘎叫的母雞，不就是一天臥屋里下個蛋么，讓全家分著吃了，至于嘰里瓜拉讓世界都知道自個有多么了不起? 老婆子曾是代課教師，野性不羈，她為一雙兒女，為丈夫的纖懦，粗不下細不成地仰人鼻息，為生活的齷齪而情郁于中而發之于外，活脫脫一只養不熟馴不化的烈貓。 ------ 汪向惜素白的面龐，如同一輪明月，發黃的古卷猶如盛開的淡菊，他在一片片花瓣般的書頁，在一楨楨花蕊中汲取著蜜餞，沉浸在仰佛的李叔同的世界;大師的游學軌跡猶如陳年紡車上的密匝匝的絲線，細細展開，慢慢剝離理順，入味地研讀陳寅恪，一直到了雨水節氣，媳婦已在院里伺弄菜秧子了。 他一顆俗心緊貼著圣土，"我在這最貧最賤最失所的人群中駐足，驕傲在這里找不到它的腳凳。" 泰戈爾的詩開化了汪向惜的腦，他學著鉆山看礦，跟人下河挖沙，偷著入窯掏磚，拜師登高當幫工…… ------ 看了一上午的書，想找點東西墊肚子。他鉆進了廚房，掀開盤子看到將軍肚兒一般圓鼓鼓的餃子，樂呵呵挺著肚子朝自己笑。他端起盤子，湊到面前正要往嘴里塞。"你今天下蛋了還是看門了?"媳婦一把搶過來，倒進了狗的食盆里。雙手交叉倚門框上，詭異的笑浮在面皮上，他又惱又想笑。在媳婦的眼里一個整晌整宿地看書，那能值幾個價值？你的人間煙火呢?白花花的餃子和白花花的書頁，將太陽拉扯著直射在南回歸線——冬至已過。 ------ 暑期待家里，汪向惜能被媳婦的唾沫淹死。被逼著去做泥瓦匠工下佐的活計。他專門到陌生的外村去打工，能避開熟人嘰嘰歪歪，指指戳戳。他學著使用鐵锨。看人家前腿微弓，后腿施勁蹬，左手操在木把把兒下面，右手在身后的木把尾巴上往下按，膝蓋當支撐點，雙腿，雙胳膊和腰部同時用勁，動作很是協調。將和好的水泥鏟上了水泥斗的推車。干稠的漿料在搖籃一般的推行下，不一會就融化、舒展成一潭青灰色的漿水，偶爾冒個泡泡。兩天仔細的觀察、偷學比劃，他也想用杠桿原理的那把巧勁兒。汪向惜惡心地給手心啐兩口唾沫，左手操在锨頭一尺處，他猛地上拉下按。"砰"，一疙瘩牛屎似的水泥，飛進了自己的懷里，灰漿淌得滿褲滿腳。旁邊幾個中年伙計哈哈大笑，包工頭在一邊不耐煩了，“要不是這兩天人手緊，我看你明天就甭來列。"老汪被一個跟兒子年齡相仿的人數落，三五個幫工漢在自己跟前說話也坡上一句溝里一轍地，他額頭汗涔涔地陪著不是。"我們換一下，我推磚吧！推磚我行。"老鴨子學步一樣擺弄著推車。 ------ 那雙黃膠鞋，磨得露出了倆大舅。上身的舊罩衣，袖子已經磨出毛絮絮線串串。幾天以來頭發和胡子也沒有搭理，在洇水的甕里一照，連自己也很不滿意。伙計們晌午吃飯休整只一個半小時，來不及回家，只能到鎮上小飯店填填肚子，再灌一碗面湯填縫縫。這天正好把湯碗放下，對面座位上坐的是以前的會計老雷。移了椅子貼著身坐下來，將手掩在汪向惜耳朵上就成了一堵擋風的墻，他悄么聲地“唉呀！老汪呀老汪。你咋成這樣了？有困難說話嘛，別老撐著。"聲音是從牙縫里滋出來的。一邊還給他上衣兜里塞了200塊錢，雙手強摁住老汪推脫的手。汪向惜愕然不知所措，覺得自己的衣衫，褲腳，吃飯的聲響確實有點唐突了。 ------ 看你穿成那破敗的樣子，咱娃出門都難見人！這有啥？咱一不偷二不誆地誠實勞動，體驗生活么！難道讓我鉆進大氅，還是背拉著西服領帶亮锃锃皮鞋去干小工？拿你沒辦法，你想乍整就乍整，想乍顯擺乍顯擺去吧！ 倆口子 的爭執像原上人喝玉米糝一樣，牙總要磕碰到碗沿沿。 秋分時節，老汪搖著蒲扇把書攤在肚皮上，讀莎士比亞全集，看莎翁在心底的舞臺怎樣演出這個世界;讀胡適先生，看他"日拱一卒，功不唐捐。" 讀章太炎的狷介，感喟于成龍的異卓，欽佩梁漱溟的孤鴻卓立……這是自己學不來的。 ------ 為了避開家里的油鹽醬醋茶的瑣事，他棲身圖書館。厚厚的著作好像層層發酵后的磚茶，散發著醇香，他沉淫其中。多少次回到家，妻子已經鎖了門或是去搓麻將或許是地里除草或者是去散步鍛煉。他感覺到了自己是一只執拗的羔子，嘴角微微上揚，畫出優美的弧線，淡淡的一笑是掛在老汪心底的太陽。想起了豐子愷的那句“心若變大了，一切也都變小了。" 新兒媳婦要去西安，恰巧婆婆不在，她向公公汪向惜要700塊錢。老汪說自己沒有，兒媳很是埋怨。“你是咱家掙錢的人，你身上乍能沒有錢？你到底是不是這屋里頭的人嗎？汪向惜揮著手說，娃你不知道內情，爸就不想和咱屋的那口惡鬼爭個高低。" ------ 還有一次，回到家里看見老婆在蒸制禮饃饃。又是刷籠、揉面，擺饃布，揉堿，燒面蛋看堿施得合不合適，一會又是給停了嫩皮的饃點花花。他驚喜，原來饃的生產這么繁雜！老婆子在一邊嘟囊，看這瓜聳，吃了50年麥面，才知道饃的做法。他又很納悶，老婆子這是要行哪門子禮嗎？一把推搡，將沒有意估的他打了一個趔趄。女人最恨男們在他眼前一晃一晃的不干實事。你這是干啥呢？"咱二女子的婆家過事，咱還能不去行李？啥?你說啥?二女子有了婆家？你不吭不呵，你啥時候把我二女子給到阿達去了？他眼睛睜得雞蛋一樣大，心里撲騰撲騰的怨老婆不把自個當人看，嘴上還不敢聲腔過大。“你看你這二貨操的是啥心？ " 自己退休時，汪向惜申請領回了四萬八的住房公積金 ，他得攢下來完成一個秘密！ 兩年后的2018年入夏，他的書《回味》付梓。63周歲的那個金秋九月，汪向惜光榮地退休了，來到西安桑榆苑房地產公司去看大門。老婆子也從農村趕來，添了碗筷和鋪蓋。 ------ “您是玉山寫《回味》的作家汪先生吧！"走在大學南路上的兩個學生，毛茸茸的眼睛吧嗒吧嗒地在他臉上探尋著答案，還擠過來拍合影。這會兒的老婆子臉上放著光，"作家，先生，"是她聽到自己家里只會坐的人最美的稱呼。 可她是個燈下黑，只知道 他每月打工增加了三千塊錢，再加上月退休工資收入五千塊，眼下有八千多塊錢的收入。 老汪的腰脊有些直了 。其實他心里最美的是，溜彎兒走路的時候，旁邊多了一把攙扶的手。 ------ 作者簡介 ------ 李端利，藍田縣安村鎮白村中學教師。 +10我喜歡
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